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ABJETZT/YOGA – Dein Hatha Yogakurs für Zuhause
- Professionelle Betreuung
- Erstattung der Kursgebühren
- Trainieren wann, wo und wie Du willst
Preis
150,00 €
(inkl. MwSt.)
Kursbeschreibung
ABJETZT/YOGA ist einer der ersten nach § 20 SGB V zertifizierten online Yoga-Präventionskurse, mit bis zu 80 – 100 % Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen.
Der ABJETZT/YOGA Präventionskurs gleicht Stress und psychische Belastungen des Alltags aus. Der Kurs fördert aktiv die Achtsamkeit, steigert das Körperbewusstsein und stärkt die Eigenwahrnehmung. Der Kurs beinhaltet leicht ausführbare Atem- und Entspannungstechniken, die positiv auf das gesamte Körpersystem wirken. Alltagstaugliche Meditationsübungen aus dem Kurs beruhigen den Körper und den Geist und lassen ihn entspannen.
- Der Yogakurs besteht aus zehn Trainingseinheiten à 60 Minuten. Jede Woche wird eine neue Einheit freigeschaltet
- Alle Yogaübungen werden von einer zertifizierten Yogalehrerin geleitet und sind einfach zu trainieren
- Du hast zu jeder Zeit Zugriff auf die Einheiten und kannst alle bereits freigeschalteten Kurs-Abschnitte während den zehn Wochen wiederholen
- ABJETZT/YOGA bietet ein Gesamtkonzept für den Körper und ist ideal dafür geeignet, den Geist zu stärken, die richtigen Entspannungstechniken zu lernen und Bewegung in den Alltag zu integrieren
- Zusätzlich erhältst Du nach jedem Trainingsvideo begleitende Inhalte zum Lesen, die das Thema der jeweiligen Woche noch einmal aufgreifen und festigen
- Optional erhältst Du eine Yogamatte
Geld zurück in nur wenigen Schritten
1. Kurs kaufen
Zunächst musst Du einen Präventionskurs kaufen. Du trägst vorläufig die Kosten in Höhe von 150 Euro erhältst das Geld aber schon bald von Deiner Krankenkasse in Höhe von 80% – 100% erstattet.
2. Trainieren
Du kannst mit Deinen Übungen starten. Der Kurs dauert zehn Wochen. Versuche alle Einheiten in dieser Zeit abzuschließen, um so das Geld von Deiner Krankenkasse zurück zu erhalten.
3. Geld zurück
Sobald Du den Kurs beendet hast, erhältst Du von uns einen Leistungsnachweis, dass Du den kompletten Kurs absolviert hast. Diesen schickst Du ganz unkompliziert an Deine Krankenkasse, die Dir sehr schnell im Anschluss 80 bis 100 % der Kosten erstattet. Finde anhand unseres Kassenrechners heraus, wie viel Dir Deine Krankenkasse bezahlt.
